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Formation pour 15 personnes maximum

Pourquoi découvrir l’hypnose : les techniques d’hypnose

Bienvenue dans le monde captivant de « l’initiation à l’hypnose ». Ce cours du Dr Carine Devroede propose une exploration complète des principes fondamentaux de l’hypnose, offrant une base solide aux débutants comme à ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de ce domaine intriguant.  Plongez dans les techniques et les applications fascinantes de l’hypnose, en débloquant son potentiel pour le développement personnel, les bienfaits thérapeutiques, et plus encore. Préparez-vous à entreprendre un voyage transformateur avec l’hypnose.

Notre cours propose une exploration complète des principes fondamentaux de l’hypnose, permettant aux débutants comme à ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension.

Vous vivez avec de l’anxiété, comme des pensées persistantes et irrationnelles, des sensations physiques de tension ou des épisodes de panique. L’hypnose peut être efficace pour aider à gérer et réduire l’anxiété et augmenter ma confiance en moi.

Tout comme l’hypnose offre des avantages thérapeutiques,

À l’issue de cette formation à l’hypnose de trois jours, les participants devraient être en mesure de :

• Comprendre les bases de l’hypnose et ses applications pour le bien-être.
• Utiliser les techniques d’induction et de suggestion pour provoquer des états hypnotiques.
• Gérer les résistances et les peurs liées à l’hypnose.
• Appliquer l’hypnose pour gérer le stress, l’anxiété et la douleur.
• Utiliser l’hypnose pour aider à changer les habitudes et les comportements indésirables.
• Promouvoir la confiance en soi et l’estime de soi grâce à l’hypnose.
• Intégrer ces compétences dans leur pratique professionnelle et leur vie personnelle pour améliorer leur bien-être.

Description du programme :

Jour 1 : Introduction à l’hypnose et aux fondements.

– Comprendre l’état hypnotique, son fonctionnement et ses indications.
– Apprendre les techniques pour induire des états hypnotiques.
– Les indicateurs de la transe.
– Les outils linguistiques : théorie et exercices.
– Sortir de la transe.

Deuxième jour : approfondissement des techniques d’hypnose

– Approfondir la transe

– Mémoire agréable 2
– Voix de tête et voix de coeur
– Métaphore
– Exercice d’hypnose mutuelle

Jour 3 : Applications pratiques et consolidation

– Expliquer le feedback
– Ancrer les ressources
– L’auto-induction
– Résumé de la posture du guide et des différents types d’induction.
– Protocole de recadrage
– Protocole de gestion de la douleur

A l’issue de cette formation à l’hypnose de trois jours ,

-> induction efficace et respectueuse des états hypnotiques chez les autres.
-> capacité d’auto-hypnose
-> te permettre de créer un état de relaxation et d’accéder à tes propres ressources pour atteindre un objectif, le soulagement de la douleur.

Et :

Comprendre les bases de l’hypnose et ses applications pour le bien-être.

Utiliser les techniques d’induction et de suggestion pour provoquer des états hypnotiques.

Gérer les résistances et les peurs liées à l’hypnose.

Appliquer l’hypnose pour gérer le stress, l’anxiété et la douleur.

Utiliser l’hypnose pour aider à changer les habitudes et les comportements indésirables.

Promouvoir la confiance en soi et l’estime de soi grâce à l’hypnose.

Intégrer ces compétences dans leur pratique professionnelle et leur vie personnelle pour améliorer leur bien-être.